治疗白癜风最好的方法 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1713927292293087593&wfr=spider&for=pc第十二周年5月23日~5月27日
幼儿食谱
星期一5月23日
早餐：肉丝番茄豆干面煮鸡蛋牛奶
早点：苹果果丹皮
中餐：白米饭孜然牛肉土豆丁（中三班推荐菜）蒜泥西兰花虾仁蔬菜汤
午点：南瓜小馒头牛奶
星期二5月24日
早餐：牛肉蔬菜粥卤鸡蛋牛奶
早点：桃子腰果
中餐：玉米饭茄角之恋菜心炒百叶药膳鹅
午点：红枣小馒头
星期三5月25日
早餐：草莓酱面包煮鸡蛋牛奶
早点：皇帝蕉紫葡萄
中餐：白米饭肉丝烧白瓜白菜烩豆腐芸豆鸽子汤
午点：椒盐肉饼牛奶
星期四5月26日
早餐：戚风蛋糕鹌鹑蛋牛奶
早点：无籽红提哈密瓜
中餐：白米饭鲟鱼烧豆腐糖醋莲白肉丸鱼骨汤
午点：鲜肉紫菜馄饨牛奶
星期五5月27日
早餐：莴笋丁肉丝粉卤海带牛奶
早点：香蕉木瓜
中餐：白米饭芙蓉蛋木耳烩生菜营养鸡汤
午点：洗沙卷牛奶
幼儿推荐菜
推荐班级：中三班
推荐菜名：孜然土豆火腿肠
主要食材：土豆、火腿肠
营养价值：
土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。而火腿肠含有人体所需的脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点，这两种食材结合在一起，一定对减肥有很好的辅助作用。并且，土豆炒火腿肠具有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。
图文来源：后勤部门
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