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剩米饭花样吃法5种不同做法,高颜值又简 [复制链接]

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家里吃米饭难免有剩下的时候,有些家里遇上这些剩饭会选择倒掉,但是倒掉又太可惜了。而说到剩饭,很多朋友都喜欢在早餐时做蛋炒饭来吃,可是如此单一的做法你是不是早就吃腻了?剩米饭别浪费!1碗米饭5种美味吃法,秒变花样早餐!而且做起来方便快捷简单,超级适合上班族上学族。

蔬菜鸡蛋米饼

材料:米饭、半个洋葱、鸡蛋、蔬菜(可以是玉米粒、青豆、胡萝卜粒等自己喜欢的食材)

步骤:

1、先把洋葱切丝,再切成丁备用。

2、把剩米饭盛到一个空碗里,打入两个鸡蛋,再用勺子将蛋液和米饭搅拌均匀。然后再倒入洋葱和其他蔬菜,加入些许盐搅拌均匀。

3、接下来把平底锅先预热一下,刷上一层油,等油热了之后,将米饭液倒入锅中,摊成圆形煎一下,等到米饭的一面已经成型,有点微焦的时候,就可以翻面了,煎到表面微焦即可。

米饭鸡蛋杯

剩米饭里加几个鸡蛋和自己喜欢吃的蔬菜,搅拌均匀后放入蛋糕模具里,烤箱预热℃,15分钟就可以了!喜欢芝士的还可以在表面撒上芝士,那样味道就更香浓啦~

食材:剩米饭、鸡蛋2个、青豆、玉米、香肠、奶酪

1.米饭弄散后磕入两个鸡蛋,可以加上适量的胡椒粉和盐调味;搅拌均匀。

2.烤箱预热℃,5-10分钟。趁这个时间,将模具里涂点食用油,将米糊分装到模具中;

3.中层上下火,℃,10~15分钟即可。

小贴士:

1:除了鸡蛋和米饭是必备的,其实加什么食材都是可以的,主要看个人喜好。

2:烤箱烤制的时间得看自家烤箱的性能,注意千万别烤焦了。

芝士焗饭

食材:米饭、鸡蛋、马苏里拉芝士、黑胡椒粉、蒜、盐、鸡精、淡奶油/*油适量、*瓜、芝士粉

步骤:

1.*油在热锅中烧融化,放入拍碎的蒜头炒香;

2.放入打撒的鸡蛋炒;

3.放入*瓜翻炒,再加入捣散的米饭翻炒,然后.放入黑胡椒粉,鸡精,盐调味,倒入适量淡奶油继续翻炒;

4.饭出锅前撒上芝士粉,米饭盛入烤碗,烤箱预热度,烤约25分钟,马苏里拉融化稍微上色即可。

小贴士:但这里提醒一下,剩饭放久营养损失,所以,这样的做法偶尔做几次还好,不要经常吃剩饭噢!特别隔了很久的剩饭。

蛋包饭

食材:米饭、鸡蛋2个、香肠或者培根、葱花、生抽、盐适量、油适量

做法:

1、番茄、洋葱、培根切成小丁。一碗米饭磕入一个鸡蛋,充分的拌匀。

2、锅中放油,油热之后,依次下洋葱、西红柿、培根炒烂软,再把米饭放进去,米饭炒散了之后,放盐和味精等调味品,炒散,乘出备用。

3、另取一个鸡蛋磕入碗中,加少量盐打散。平底不粘锅,小火,刷薄油。轻轻倒入打散的鸡蛋液,尽量均匀平铺锅底,待蛋皮成型,将炒好的米饭放在蛋皮一侧。翻起另一侧蛋皮,盖好。

4、对半切开,装盘,淋上番茄酱即可。

小贴士:蛋包饭要做好,完整美观的蛋皮是关键,一定要用小火慢煎才能煎出细嫩结实的蛋皮。

早餐饭团

食材:米饭1大碗、西兰花1朵、玉米粒适量、胡萝卜半根、火腿肠1根、熟黑芝麻一勺、焙煎芝麻沙拉汁适量、番茄酱、沙拉酱等适量

步骤:

1、首先,我们将西兰花洗净切成小朵,胡萝卜洗净去皮切成片,准备好玉米粒,将这三种食材一起放入沸水中焯熟。捞出后沥干水分。(蔬菜也可以换成喜欢吃各种蔬菜)

2、把1根火腿肠、焯熟的西兰花和胡萝卜等分别切碎。把所有的配菜倒入米饭中,再加一勺熟黑芝麻,然后混合。加入适量焙煎芝麻沙拉汁调味,搅拌均匀。

3、把拌好的米饭装入三角饭团模具,有其他模具的可以用其他模具,米饭装入模具中,用力压好,避免散开。如果没有模具,也可以用保鲜膜裹好饭团。

4、把压好的三角饭团放在铺了锡纸的烤网上,烤箱预热°。

5、芝士片一分为四;把芝士片放在三角饭团面上;

6、把番茄酱和沙拉酱分别装进裱花袋,如果没有裱花袋,也可装进保鲜袋的两个角上。把裱花袋或保鲜袋的底部剪一个小口,把番茄酱和沙拉酱挤到芝士面上。

7、烤箱预热好之后,°烤5~6分钟,因为饭团里的所有食材都是熟的,这一步把芝士烤软了就行。烤好啦,趁热吃吧!

注:本文部分文字与图片资源来自于网络,若有侵权我们会第一时间予以删除,谢谢!

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