北京好治疗皮肤病医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/180416/6171978.html小编怕死是出了名的，所以一直在学习一些健康知识，最近看到一篇发表于美国国家医学图书馆国立卫生研究院的论文《NAD+与脑衰老和神经退行性疾病》。NAD+我们以前聊过很多了，俗称抗衰老辅酶一，是体内重要的辅酶，可以延缓细胞衰老。这篇论文重点研究了NAD+是涉及细胞生物能，基因组稳定，线粒体稳定状态，适应性应激反应和细胞存活的关键代谢物。揭示了NAD+和相关代谢产物在神经元帮助抵消神经退行性疾病，例如阿尔茨海默氏症和帕金森氏症等疾病中的关键作用。
小编看后恍然大悟，敢情NAD+不但抗衰老，还保护大脑，避免老年痴呆。
和相关代谢产物在神经元帮助抵消神经退行性疾病，例如阿尔茨海默氏症和帕金森氏症等疾病中的关键作用。
小编看后恍然大悟，敢情NAD+不但抗衰老，还保护大脑，避免老年痴呆。
小编对这个话题很感兴趣。脑衰老和神经退行性疾病就包含了帕金森症和阿兹海默症等老年疾病。小编心里十分惦记家中老母的健康，时不时要跟她打电话胡搅蛮缠一番，就是想让她的大脑时刻处于思考状态，能想出各种词来骂小编，大脑就不会衰老。
小编母亲是个典型的传统良母常，外人一致称赞家母温柔贤淑，知书达理，秀外慧中……(此处省略一千万个赞美词)。不过小编最近发现，母上大人对其他人仍然客气礼貌，唯独跟小编一个人说话慢慢形成了一个特色，就是每句话都是以“滚开！”开头。小编倍感欣慰，有充足的精力骂小编，说明母上大人身体安康，精力充沛。
前些日子小编给老妈打电话请安，结果又被老妈臭骂一顿，反正翻来覆去就那几句,小编现在基本免疫了，为了母上大人能消消气，小编低声下气的应付着：
老妈：“滚开！连个女朋友都找不到，还好意思打电话？！”
小编：“谁说没有，有好几个呢！”
老妈：“滚开！你能带回来一个，我叫你妈！”
小编：“那不乱了辈分了，带回来我们一起叫你妈。我女朋友就是比我大几岁，您不介意吧？”
老妈：“滚开！真带回来了，比我大几岁都行！”
小编：“对对！女大三，抱金砖！女大三十，位列仙班！那我过段日子真带回来了啊！”
老妈：“滚开！”
小编不禁感慨：老妈还是那么睿智，我的谎话根本骗不了她了。这么骗都不行，人与人之间的建立信任怎么这么难了呢？
老妈对小编对于找女朋友的各种搪塞是明察秋毫的。其实这对小编来讲是好事。人老了，脑子还是那么好使绝对是一种幸福。
上面小编看到的论文，就是探讨了随着年龄增长，人的大脑细胞的退行性变化的影响。
话说回来，最近小编还真通过朋友介绍，认识了一个女朋友，漂亮高挑，属于小编配不上的那种。不过小编坚信，只要脸皮厚，没有泡不到的妞！慢慢地，小编的厚颜无耻，死缠烂打起了作用，小编女朋友品质中的单纯善良战胜了她对我的厌恶，我们开始约会。
女人就是这样，一但成为一家人了，立刻就要主宰一切。这不小编晚上玩电脑晚了点儿，女朋友打电话过来查岗，臭骂我一顿：
女神：“每天熬夜打游戏，大脑得不到充分休息，我看你老了，得了老年痴呆怎么办？”
小编：“我得了老年痴呆，你可以带着我去旅行，咱俩一起去寻找诗与远方！”
女神：“滚开！还诗与远方！你要是老年痴呆了，我就花光你银行里的钱买包包，然后用轮椅推着你到广场，让你在轮椅里看着我跟其他老头跳广场舞！”
我的天，现在女生都这么狠吗？
我也不敢示弱：“哼！想的美，我这辈子，银行里都不会有钱的！”
女神：“滚开，算你狠！”
小编觉得，老家有个妈，这里怎么又多了一个？
小编：“又是老年痴呆，就不能咒我点儿好的吗？比如咒我这一生一妻八妾！”
女神：“你现在不保养，等老了，老年痴呆一个，一妻八妾一起揍你！”
小编想到自己一个老人坐在轮椅上，被九个女人暴揍，而且老年痴呆的情况下，还不知道怎么回事，小编不禁背后一阵阵发冷！赶紧查询了一些关于老年人脑部退化的症状，还真是不看不知道，一看吓一跳。随着年龄的增长，人的大脑就有发生神经性退行性疾病。大脑细胞逐步失去功能，常见的有老年痴呆，老年痴呆就别提了，得了这个毛病，人基本就是“傻了”，也有一种说法，老年痴呆就是阿紫海默症，主要表现为：
记忆力衰退
执行力下降
健忘
时间和空间辨识障碍
语言障碍
视觉判断障碍
性格自我隔离
情绪不稳定喜怒无常等
帕金森症，主要表现为：
静止性震颤，手脚控制不住的颤抖。
肌强直，肌肉僵硬。
行动迟缓，行动困难。
认知障碍
睡眠障碍
情绪低落等
年亚特兰大奥运会开幕式，拳王阿里已经得了帕金森症，手脚不停的颤抖。他坚持着控制自己颤抖的双手，点燃了奥运会火炬。那个场景让全世界观众动容。感慨英雄就是英雄！
现在想想，等小编老了，真是可怕。如果不开始注意健康保养，等老了，大脑迟钝了，走不动了，不用八个女英雄，一个就能把我揍趴下了。
其实生老病死，谁也不能躲过，不过小编看了不少资料，明白，虽然人的衰老不可避免，但是如果现在就加以注意，及时补充营养素，可以延缓衰老，避免大脑的退化。
人体中的抗衰老辅酶一NAD+消耗不仅在正常老化过程中观察到，而且在加速老化过程中也观察到。几种加速衰老的疾病表现出神经退行性变，研究显示，NAD+耗竭在神经变性中的有直接关联。
多种NAD+增强策略，包括使用NAD+前体NMN进行治疗，或使用PARP1抑制剂或SIRT1激活剂进行治疗在加速衰老的动物模型中改善了健康和寿命。
NAD+增强可恢复线粒体功能和生物能，从而在早衰动物模型中增强神经元存活并改善认知功能。
NAD+增强优势的潜在机制可能涉及降低DNA损伤水平，
NAD+增强后，核与线粒体的交流得以改善。增强细胞NAD+水平的这些作用表明线粒体功能障碍和线粒体受损在这些过早衰老的神经退行性疾病中起着核心作用。
总之，提升NAD+水平，对于预防和治疗神经退行性疾病有显著帮助。
上面提到的NMN是人体中存在一种重要的物质，学名β-烟酰胺单核苷酸，是一种自然存在的生物活性核苷酸。而NAD+，本身是一种神经递质，是神经元之间或神经元与效应器细胞如肌肉细胞、腺体细胞等之间传递信息的化学物质。
NMN是NAD+的重要前体营养素，NMN进入人体后，10分钟就可以进入血液，30分钟就可以转化为NAD+.
体内NAD+水平的提升，对于神经退行性疾病有着良好的修复作用，对于提高大脑的注意力和记忆力也有很大帮助。
小编在一些文献中还看到，由于在NAD+的代谢循环中，色氨酸也是其中一个环节，所以补充色氨酸，对于提升抗衰老辅酶一NAD+也有帮助。色氨酸是人体必需氨基酸，很多食物中都含有色氨酸,比如海鲜中就富含色氨酸。
小编看到这里，立刻想到附近新开了一家自助火锅，肯定有海鲜，于是拉着女朋友直奔自助火锅店，那天，小编为了补充色氨酸，狂吃海鲜，一个人就吃掉了4斤海带，把周围人都看傻了，女朋友拦都拦不住，没等小编吃完就走了。小编心想，你们懂啥，海鲜富含色氨酸，能够提升体内NAD+水平，防止阿兹海默症和帕金森症，等你们老了，就后悔今天没吃4斤还带了！
（注：富含色氨酸的海鲜是鱼类，肉类，乳品类，豆类，不是海带。）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
