宝宝在吃辅食之后，饮食一定要有营养。这样才能够促进宝宝的生长发育。小兰今年27岁了，有一个一岁半的孩子，但是孩子看起来瘦瘦的，这让家长很着急，而且孩子还经常便秘，一天，家里来了一个亲戚，说孩子这是营养不良，最好去看一下医生。于是，小兰就带孩子去看医生了，医生在了解了宝宝的吃饭习惯之后才知道了，原来孩子不喜欢吃菜，也不喜欢吃肉，小兰就在孩子吃的米饭中加入一些菜汤，孩子才能吃下半碗米饭，因此一定要给孩子多吃一些蔬菜水果。这样才能够补充身体成长所需要的营养，让孩子长得更健康。
1.多吃蔬菜水果。孩子多吃蔬菜水果，才能够补充身体成长所需要的营养，它能够让孩子更健康。而且要根据孩子的成长阶段，给孩子补充不同的营养。
2.多做户外活动。要多带孩子到户外活动活动，多呼吸新鲜的空气，而且宝宝运动也能够促进身体健康，提高身体抵抗力和免疫力，让孩子更健康。
想让孩子健康的成长，一定要做到以上几点，呵护孩子健康成长。
