北京白癜风多少钱 https://m.39.net/pf/a_4629682.html世界上“最胖的小孩”，10个月就重达54斤，不论是54斤的婴儿还是两百多斤的成人，平常人都很难理解如此“庞然大物”是如何在眼皮子底下旁若无人地成长...如此，我们不得不审慎对待肥胖初起的小火苗。
一有六成的儿童肥胖会演变为成年期肥胖
《中国居民营养与慢性病状况报告（年）》指出，6至17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%，6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%。
很多家长评判孩子健康的标准就是胖壮、结实，如果孩子瘦了就是营养不良，饮食就得添加醋钙吸，孩子突然爱吃某个食物了，就得由着他吃个透饱。
“胖是结实，胖是体格好的表现”正是家长的这些错误观念，驱动着孩子在肥胖的路上越走越远，不可回头…
有六成的儿童肥胖会演变为成年期肥胖，从而损害成年期健康，增加慢性病发病风险。儿童期到成年期持续肥胖者发生冠心病、高血压、糖尿病等慢性病的风险远远高于体重正常者。
有研究表明，肥胖儿童的活动能力、学习能力、交际能力明显比体重正常的儿童低，而且动手操作能力差、运动协调能力偏弱。与此同时，肥胖也会让孩子缺乏自信，性格变得孤僻。
二肥胖的评定有科学的标准
孩子的减肥要从饮食控制和运动锻炼两手抓起，不可偏一面。而且仅凭‘眼看’就判定自己的孩子是否肥胖，是不科学的。
1、测定体脂含量
这是儿童肥胖判断的金标准，应用身高别体重法进行体脂含量的诊断与分度，体脂含量超过标准参考值的15%即为肥胖；
3、体重指数
即通常所说的BMI，对于6岁以下儿童来说，BMI值正常范围在15～18，大于18为超重，大于20则为肥胖。
所以，对儿童减肥效果的评价不能仅凭体重是否下降，要看BMI的变化情况，或体脂肪率是否下降。对于学龄期的超重肥胖儿童，在保持身高持续正常发育前提下，BMI或体脂肪率不变或缓慢下降，就代表减肥有所成效。
孩子减重需要孩子、家长两方共同的坚持，控制饮食和坚持锻炼，只有长期坚持，体重才不会轻易反弹。
实际上，减肥最终目的是改变不良的生活方式，让孩子养成合理膳食、适量运动的生活方式。在保障孩子身体正常发育的基础上，通过合理适度的健康饮食、控制食物过度摄入、调整不当饮食行为以及加强体育锻炼等科学的方法来控制体重过快增长，逐渐达到减肥效果。
