肥胖型营养不良,你有正视过这个问题吗 [复制链接]

物质条件日益充沛的当下社会环境，就是造成肥胖型营养不良的罪魁祸首。汉堡、自助、巧克力、冰淇淋、蛋糕、糕点，随时想吃随时都可以得到，我们现在不缺美食，而是缺少将美食与营养均衡的思维。

联合国儿童基金会发布的《世界儿童状况》的报告显示，全球一半的五岁以下儿童存在“隐形饥饿”，这惊人的数据有没有给你敲响警钟呢？“隐形饥饿”这些孩子可能个头高大，甚至体重超重，但其实体内缺乏必要的营养元素——主要是维生素及矿物质等微量元素缺乏。换个词来讲就是“肥胖型营养不良”。

维生素和矿物质，是维持人体免疫系统和大脑正常运转的营养素，缺乏可以导致免疫力低下，生长发育不良、影响智力发育等严重后果。而这些高热量的美食中很少存在天然的矿物质，维生素，只有居高不下的让我们肥肉哐哐哐上涨的高热量。

孩子吃得多，不代表就营养全面。有些家长不理解，孩子吃那么多为什么还会营养不良呢，快收起你买的零食、垃圾食品吧，别只知道提供热量，而忽视了各类营养元素的均衡。