现代随着人们观念的转变,一家一户基本上都是一个孩子,当孩子出生的时候,就意味着一家老小的注意力都被小家伙吸引了。除了得到爸爸妈妈的宠爱以外,孩子还会得到姥姥姥爷、爷爷奶奶、三姑六婆的宠爱。
这些家人的宠爱可是实质性的,在老人眼里看来,孩子长得白白胖胖才可爱。爷爷奶奶跟父母可不一样,也许大部分的父母希望孩子聪明,将来能出人头地,但几乎所有的爷爷奶奶都希望自己的孙子能吃的饱穿得暖。
在长辈的爱意下,孩子往往吃的很丰盛,基本上都是顿顿不离肥肉,不吃饭就献上零食,在这样的投喂中,孩子不可避免的长胖了。
7岁男孩重达斤,只因吃的过好
李姐是独生女,她老公也是家里的独生子,当初两人处对象的时候家人就不同意,但没坳过两个人,于是结婚了。
婚后不久,李姐争气地生了一个大胖小子,双方家长都高兴的不得了,也表现了对唯一的独苗的宠爱。
普通家庭给孩子买奶粉都是觉得贵一两罐的往家里买,到她家里面,双方老人把奶粉就像不要钱的一样给孩子成箱的往回买。
在孩子刚开始会吃辅食的时候,四位老人变着法的给孩子做各种好吃的,力争把孩子养的白白胖胖的,以至于孩子在2岁多的时候看起来像3、4岁的小朋友,体重比同龄人大出好几倍。
看到儿子吃的这么壮实,李姐和老公都表示了担忧孩子吃的这么胖,万一以后出事怎么办。
为了孩子能有一个好身体,夫妻俩把自己的想法给四位老人说了,谁知道他们勃然大怒说我们对我孙子好怎么了,是不是你们见不得我们高兴。
就这样,他们劝不动四位老人,看着孩子吃的也挺好,身体检查也没什么毛病,就一直默认下去了。
但在这样的发展趋势下,孩子的体重呈直线上升,等到了孩子7岁左右的时候,体重达到了斤,比孩子爸爸还要重,一顿饭可以吃3个成年人的饭量。
等到家里老人意识到孩子不能再这么胖下去,想给孩子减肥时已经来不及了。每次吃饭给孩子少盛点,小孩就嚷嚷着不够吃,如果家长态度强硬一点,小孩就直接在地上打滚哭闹,于是没办法就只能给孩子吃了。
李姐夫妇觉得这样下去不行,医院检查,检查结果显示,孩子的身体没有任何问题,之所以这么胖,纯粹是吃多了。
现在孩子减肥减不下来,没有吃的就吵闹,是从小给孩子吃得多,把孩子的胃撑大了,相应的孩子胃口也就变大,一旦满足不了孩子的需求,小孩就哭闹不止,减肥是需要一点点来的。
分析
家长对孩子的宠爱是看得见的,首先就体现在了吃上面,不管是出自单纯的想让孩子吃的好,还是为了让孩子有了好身体长高个,父母都会给孩子吃的更好。
我努力挣钱就是给孩子吃好穿好用好的这是大部分家长的心声,可是在家长的投喂下,孩子不负众望地变胖了。
据调查:我国有百分之八十的儿童处于微胖行列,其中有百分之三十左右的儿童属于中重度肥胖。
这不仅仅是一组数据,在现实生活中也得到了佐证。
我上下班的途中会路过一所初中,每次下班的时候就会恰逢孩子们放学,等红灯的时候旁边不免站着几个学生,这时候就免不了多看几眼。10个孩子里有将近7个左右的孩子都偏胖。
确实,随着社会的发展,人们的生活水平在不断提高,生活条件也变好了,孩子们学习压力大,为了让孩子有充足的精力和脑力去学习,家长只能在饮食上下功夫,给孩子补充更多的营养。
但中国家长对营养有很大的误区,父母们认为的很有营养的食物,其实在营养学家看来都是空有营养头衔,实际上只是脂肪而已。
生活中,家长应该避免这些饮食误区
1.骨头汤并不能补钙
为了让孩子长高个,家长经常会炖各种汤给孩子喝,其中以骨头汤为代表。但其实,骨头经过了长时间的熬制以后,本身的营养成分已经流失的差不多了,钙物质和蛋白质微乎其微,汤里残留的只有油脂和各种激素。
给孩子经常喝骨头汤并不能补充营养,相反的汤里面的油脂会产生大量的脂肪,激素会让孩子身体里的性激素分泌过多,最终导致肥胖、性早熟。
2.儿童专用奶更适合孩子喝
现在市面上有很多乳制品商家为了更好的营销,会给产品打上儿童专用的字眼。其实,所谓的儿童专用奶并不是真正的牛奶,它是一种奶类饮料。
之所以孩子爱喝,是因为里面添加了更多的色素和添加剂,使饮料更符合孩子的口味,因此,会给家长营造一种这种奶确实适合孩子喝的假象。
3.果汁比汽水有营养
在大众的眼里,果汁确实比汽水更有营养,事实上果汁确实是比汽水有营养,但也只局限于浓度达到%的果汁,也就是不加水的果汁。
果汁再有营养也不能当水喝,当孩子渴时,可以给孩子喝白开水,切记不要给孩子喝果汁。果汁中含有大量的甜分,喝太多容易让孩子产生饱腹感,降低对营养的需求。
而且甜分太高的果汁,过度食用会导致孩子长蛀牙,如果消化系统不好,还容易引起消化不良,导致孩子出现肠胃不适。
4.不吃饭就给吃零食
现在的孩子吃饭很挑,饭菜一不合心意孩子就挑三拣四的不吃饭,家长为了让孩子不饿着,就会给孩子买各种零食,以备不时之需。
但是,零食并不能代替饭菜,饭菜中含有的营养物质是符合儿童身体发展需要的,而零食里有的只是色素、添加剂、防腐剂等化学物质。
肥胖是现代青少年面临的一个重要难题,家长在给孩子补充营养时一定要注意科学合理,营养均衡,要不孩子只会是过度肥胖,或者营养不良了。