头发细软少的原因分为两大类：一是先天性的。二是后天形成的。
头发粗细主要是由先天因素决定的，
如果父母本身发质就细软，那么子女也很可能会出现类似的问题。
头发粗细同时也受营养状况、日常护理、身体健康等后天因素的影响。
如营养不良，头发缺乏生长所必需的蛋白、维生素和微量元素等物质，就会导致长出来的头发细软。
频繁烫染会伤害头发，使发丝变脆，影响发质。
还有一些疾病会影响发质，如女性多囊卵巢综合征的常见症状之一就是脱发，也会导致头发细软。
生活中最常见会直接引起头发细软的疾病是脂溢性脱发。
脂溢性脱发患者体内的睾酮会在5α-还原酶作用下转变为二氢睾酮，二氢睾酮跟头皮毛囊部位的雄激素受体结合，
经过一系列作用导致毛囊逐渐萎缩，毛发的生长发育能力受到抑制，头发逐渐变细、变小，直至萎缩脱落。
在这种情况下，说头发细软是脱发前兆也不无道理，毛囊的生发能力变弱——头发变细软，
头发变细软本质上是毛囊合成头发的能力变弱，而头发少、脱发则是毛囊失去合成头发的能力。
归根结底都反映了一个关键信息，那就是——毛囊的生发能力变弱。
所以，头发开始变细软一定要引起重视，避免毛囊彻底失去生发能力。